1. Estimulam
a paz de espirito, induzem bem-estar´
2. Dependendo
da escolha da planta, também podem estimular e ter uma acção revigorante no
desgaste físico e mental
3. A
maioria das plantas mais usadas tem uma eficaz acção digestiva
4. Podem
ajudar a regular a tensão arterial ou a glicemia
5. Regula
o dispêndio energético, ajudando na gestão do peso
6.Mantém
o as articulações lubrificadas e estimula a flexibilidade, previne a
osteorporose
