Para que serve?
Uma vez que o peso não é mais do que a soma de gordura corporal, massa muscular, tecido ósseo e água, é importante quantificar os respectivos pesos para identificar os desequilibrios.
A sua principal utilidade consiste na determinação da percentagem de gordura corporal, sendo possível avaliar a sua distribuição e determinar valores referência adequados ao indivíduo, de forma a que este re-encontre eficazmente e de forma gradual o seu peso corporal.
Pode-se determinar ainda o metabolismo basal e a zona alvo de treino.
É um teste de bioimpedância, que consiste na passagem de um impulso eléctrico de baixa intensidade que mede a resistência encontrada pelos vários tecidos.
É uma avaliação simples, rápida e prática.
